甲状腺结节的预防措施有哪些?

发布时间:2019-08-01 10:46   来源:南京甲状腺病医学研究院   点击:

  众所周知,甲状腺结节对于患者的身体健康还是有很大影响的。所以我们在平时的生活中要尽量避免患上甲状腺结节。那么,甲状腺结节的预防措施有哪些?下面还是请南京甲状腺病医学研究院来为大家介绍下:

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  一、饮食:饮食中的碘元素对甲状腺有非常大的影响,如果碘元素摄取不足或者摄取过多都会引起人类出现甲状腺病变。而碘的缺乏是引发甲状腺结节的主要原因,像高原、山区里的人群的日常饮食一般含碘不足,应多食含碘的食物;而相应的沿海地区的人群则应该控制碘的摄入。

  二、过度劳累:人如果长期过度劳累,势必会降低人体的免疫力,加重甲状腺的负担。时间一长,人的甲状腺就会处于一种不稳定的状态,如果受到外界因素的影响,像受到化学刺激或者病菌病毒侵犯时,就非常容易引发病变。所以坚持劳逸结合、保持健康的生活与工作方式,也是预防甲状腺病的有效方法。

  三、保持舒畅的心情:中医认为,人的甲状腺病的发生多数与人的情志失调有密切的关系。所以保持良好的心态、乐观的生活态度,对减少甲状腺病的发生非常重要。

  以上就是关于甲状腺结节预防措施的简单介绍,希望能够帮助到大家。如果还有更多相关问题,欢迎点击在线咨询详细了解。

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杨国平

杨国平,原同济医院内分泌科第一主任医师,第二军医大学医学博士...[详细]

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