甲减要如何科学饮食呢?

发布时间:2018-11-09 09:11   来源:南京甲状腺病医学研究院   点击:

  现在社会上有一些人群正在承受着甲减的困扰,而且甲减对于人体的危害是相当的大,因为甲减这个疾病是与人体内的甲状腺激素存在非常强大的联系,会导致一个人的甲状腺激素分泌不足。那么,甲减要如何科学饮食呢?这些就请南京甲状腺病医学研究院来为大家介绍下:

供给足量蛋白质

  1、供给足量蛋白质:甲减患者每天要供给充足的蛋白质来维持人体蛋白质的代谢平衡。由于甲减时小肠粘膜更新速度减慢,从而影响了消化液分泌腺体,导致酶活力下降,所以患者应补充必需氨基酸,来改善病情。

  2、限制脂肪:甲减患者通常都会存在高脂血症,这一点在原发性甲减中较为明显,所以应限制患者的脂肪饮食。患者不宜摄入过多的脂肪和富含胆固醇的物质,这是甲减患者的饮食调护重点。

  3、纠正贫血:对于甲减患者来说每天都要补充一些维生素,如有贫血的症状应补充富含铁质的饮食,这对于治疗纠正贫血非常重要,所以人们应注意患者的饮食中维生素的含量,做到营养均衡。

  4、忌生凉食物:对于甲减患者来说不宜过食生冷的食物,患者应动静结合,参加适当的锻炼,并且养成每天大便的习惯。同时还要注意保暖,避免受凉,患者的饮食应加强营养,忌吃生冷之品。

  5、适量补碘:患者切忌食用可生甲状腺肿的物质。对于因缺碘而引起的甲减,应选用适量的海带、紫菜、碘盐、碘酱油来适当补碘,同时注意限制脂肪类食物和固醇类食物的摄入量。

  以上就是关于甲减科学饮食的简单介绍,希望能够帮助到大家。如果还有更多相关问题,欢迎点击在线咨询详细了解。

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杨国平

杨国平,原同济医院内分泌科第一主任医师,第二军医大学医学博士...[详细]

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